Reebok Crossfit en Barcelona

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Idioma:

WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

27/04/2013 Volver
Descripción:

 

4 ROUNDS

Skill:

turkish get up
2-2-1-1-1-1
   
   
4 rounds
run 40m
shoulder to OH (50/30) 10
toes to bar 10
row 500m  
shoulder to OH (50/30) 10
toes to bar 10
burpees 25
shoulder to OH (50/30) 10
toes to bar 10
d.u.  75
shoulder to OH (50/30) 10
toes to bar 10