Reebok Crossfit en Barcelona

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Idioma:

WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

11/03/2013 Volver
Descripción:

 

SDLHP&+

Strenth:

OH squat 5x5
OH squat step X5
 
   
   
1 round
run 200m
SDHP (50/35) 10
pull ups 10
run 400m
SDHP (50/35) 8
box jump 8
run 600m
SDHP (50/35) 6
HSPU 6
run 800m
SDHP (50/35) 4
power snatch  4
run 1000m
SDHP (50/35) 2
OH squat 2