Reebok Crossfit en Barcelona

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WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

09/02/2013 Volver
Descripción:

 

50's!!

 

Strength: 

BP 6-6-6-6-6/step side
   
 
50 Box jump, (60/50)  
50 pull-ups   
50 Kettlebell swings (24/16)
Walking Lunge, 50 steps 
50 Knees to elbows   
50 Push press (25/15)  
50 Back extensions   
50 Wall ball shots(9/7)  
50 Burpees   
50 Double unders