Reebok Crossfit en Barcelona

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WOD del día Reebok CrossFit BCN

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05/02/2013 Volver
Descripción:

TABATA

 

 

 

 

Strength:
pull ups 3 x 10
rope climb 3
 
AMRAP 6'
Kb clean (24/16) (6e.h.) 12
ring dips 6
rest 1'  
TABATA superman
rest 1'  
Kb front squat (24/16) 10
pull ups  10