Reebok Crossfit en Barcelona

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WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

24/01/2013 Volver
Descripción:

 

Skill: kipping
Stregth: pull ups
6-4-2-1-1-1-1
   
squats 100
sit ups 90
run 800
push ups 70
pull ups 60
box jump 50
wall balls 40
ring dips 30
pistols 20
row 1000