Reebok Crossfit en Barcelona

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Idioma:

WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

12/06/2013 Volver
Descripción:

RUN&SQUAT

Warm up:

running form
skill:
squat snatch
   
Run 400m
squat snatch (60/40) 5
Run 600m
squat snatch (60/40) 4
Run 800m
squat snatch (60/40) 3
Run 600m
squat snatch (60/40) 2
Run 40m
squat snatch (60/40) 1