Reebok Crossfit en Barcelona

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Idioma:

WOD del día Reebok CrossFit BCN

Este es tu WOD del día en nuestro box Reebok CrossFit BCN.

29/05/2013 Volver
Descripción:

1 ROUND

Strength:

shoulder press
5x5
(transferencia: speed ladder)
   
air squat 50
push ups 50
front squat (40/25) 25
push press (40/25) 25
OH squat (40/25) 10
wall climbs 10
front squat (40/25) 25
push press (40/25) 25
air squat 50
push ups 50